शुभ बुबाको दिन 2023

हरेक बर्षको तेस्रो आइतवार बुबाको दिन हो, तपाईंले आफ्नो बुबाको लागि उपहार र ईश्वरता बनाउनुहुन्छ? यहाँ हामीले पुरुषहरूमा रोगहरूको उच्च बहादुरी बारे केही कारणहरू र रोकथाम तयहरू तयार गरेका छौं, तपाईं आफ्नो बुबालाई भयानक ओह बुझ्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ!
कार्डियोवस्कुलर रोगहरू
कोरोनरी मुटु रोग, माईकोर्डियल इन्सुअलन, स्ट्रोक आदि) कार्डियोभस्कुलर र सेमारीविस्कोल रोगहरु मध्यवार्व र वृद्ध पुरुषहरु, र अक्षमता र अक्षम को एक महत्वपूर्ण कारण को एक महत्वपूर्ण कारण हो। कार्डियोभस्कुलर रोगहरू रोक्न हामीले ध्यान केन्द्रित पोषण दिनुपर्दछ, भिटामिन, फाइबरमा धनियाँ, तेल र मोटामा उच्च खाद्यान्न खाऔं; मध्यम व्यायाम पालना गर्नुहोस्, कम्तिमा minutes0 मिनेट मध्यम तीव्रता गतिविधि हरेक दिन; नियमित शारीरिक परीक्षा, रक्तचाप रक्तचाप रक्त चिनी, रगत लिपिड र अन्य सूचकहरू; र औषधि कारक नियन्त्रण गर्न डाक्टरहरूले सिफारिस गरेको औषधीहरू लिनुहोस्।

प्रोस्टेट रोग

यसले प्रोस्टेट विस्तार, प्रोस्टेटटाइटिस र प्रोस्टेट क्यान्सर समावेश गर्दछ, जुन मुख्यतया बारम्बार पेशाब, असुरक्षित पेशाब र URESTALE TITATENT लक्षणहरू समावेश गर्दछ। रोकथाम विधिहरूमा बढी पानी, कम रक्सी पिउने, अत्यधिक तनावबाट बच्दै, आन्द्रा चाल खुला र र नियमित चेकअपहरू राख्दै।

कलेजो रोग

कलेजोको एक महत्त्वपूर्ण मेटाबोलिक अंग र डिटोक्स्टेक्शन अ is ्ग हो, र विराटत कलेजो प्रकार्य हो जसले हेपेटाइटिस, सिररिश र कलेजोको क्यान्सर जस्ता गम्भीर रोगहरू निम्त्याउँछ। कलेजो रोगका लागि मुख्य जोखिम कारकहरू हेपाटाइटिस बी भाइरस, हेपेटाइटिस, मदिराब्रश, आदिवासीहरू र रेजरहरू हेपेटाइटिसहरू, आदिलाई रोक्नको लागि ध्यान दिनुपर्दछ। रक्सी वा मदिराको उपभोगबाट अलग रहनुहोस्, लागूपदार्थको दुरुपयोग नगर्नुहोस्, विशेष गरी पेन्किलरहरू एसीटामिनपेन सहित अधिक ताजा फलफूल र तरकारीहरू र कम फ्राइड र मसलादार खाद्य पदार्थहरू खानुहोस्; र नियमित लिभर प्रकार्य र ट्यूमर मार्करहरू जाँच गरियो।

जेसन Hoffman द्वारा चित्रण

मूत्र पत्थर

यो एक ठोस क्रिस्टलनाली पदार्थ हो जुन मूत्र प्रणालीमा गठन गरिएको छ, र यसको मुख्य कारण अपर्याप्त पानी आरोप, असन्तुलित आहार र मेटाबोलिक विकारहरू हुन्। ढु stones ्गाहरूले मूत्र अवरोध र संक्रमण हुन सक्छ, परिणामस्वरूप गम्भीर फिर्ता वा तल्लो पेट दुख्ने। ढु stones ्गा रोक्न सक्ने तरिकाहरू: अधिक पानी पिउनुहोस्, कम्तिमा 2,000 मिलि m मिलिट। अधिक अक्सलको एसिड, क्याल्सियम र क्याल्सियम हेअगालेट, क्याल्सियम, अलबियम, अलैंचा, बदाम र सेमहरू; अधिक पारिट्स र अन्य सामग्रीहरू सहित अधिक खाना खानुहोस्, जस्तै नीटन, टमाटर, टमाटर र सुन्तला; र समय मा ढु stones ्गा पत्ता लगाउन नियमित पेशाब र अल्ट्रासन्ड चेक छ।

Gout र hyperurusmia

एक मेटाबोलिक रोग जुन मुख्यतया रातो, सूजन र तातो जोड्ने साथ प्रस्तुत गर्दछ, विशेष गरी खुट्टाको औंठाको छेउमा। हाइपररुसियामिसिया ग्राउटको अन्तर्निहित कारण हो र उच्च पार्थिव खानाहरूको अत्यधिक सेवनसँग सम्बन्धित छ, जस्तै अफल, समुद्री खाना र बियर। गाउट र हाइपररुसियामियाको रोकथाम र व्यवहारले तौल नियन्त्रण, कम वा कुनै उच्च palyinute खाएको, अधिक पानी पिउन, अधिक पानी पिउन, र Uir एसिड स्विंगहरू पालना गर्दै।