चीनको मूर्तिपूजा
हालै, राष्ट्रिय स्वास्थ्य आयोगले जाडोमा श्वासप्रश्वास रोगहरूको रोकथाम र नियन्त्रण सम्बन्धी पत्रकार सम्मेलन आयोजना गर्यो, चीनमा जाडोमा हुने श्वासप्रश्वास रोगहरूको प्रचलन र रोकथामका उपायहरूको परिचय दिँदै, र मिडियाका प्रश्नहरूको जवाफ दिँदै। सम्मेलनमा, विज्ञहरूले भने कि हाल चीन श्वासप्रश्वास रोगहरूको उच्च घटनाको मौसममा प्रवेश गरेको छ, र विभिन्न प्रकारका श्वासप्रश्वास रोगहरू एकअर्कासँग गाँसिएका र सुपरइम्पोज गरिएका छन्, जसले मानिसहरूको स्वास्थ्यको लागि खतरा निम्त्याउँछ। श्वासप्रश्वास रोगहरूले रोगजनक संक्रमण वा अन्य कारकहरू, मुख्यतया माथिल्लो श्वासप्रश्वास पथको संक्रमण, निमोनिया, ब्रोन्काइटिस, दम आदि जस्ता कारणले हुने श्वासप्रश्वास पथको श्लेष्म झिल्लीको सूजनलाई जनाउँछ। राष्ट्रिय स्वास्थ्य तथा स्वास्थ्य आयोगको अनुगमन तथ्याङ्क अनुसार, चीनमा श्वासप्रश्वास रोगहरूको रोगजनकहरूमा मुख्यतया इन्फ्लुएन्जा भाइरसहरू हावी छन्, विभिन्न उमेर समूहहरूमा अन्य रोगजनकहरूको वितरणको अतिरिक्त, उदाहरणका लागि, १-४ वर्ष उमेरका बालबालिकाहरूमा सामान्य रुघाखोकी निम्त्याउने राइनोभाइरसहरू पनि छन्; ५-१४ वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूको जनसंख्यामा, सामान्य रुघाखोकी निम्त्याउने माइकोप्लाज्मा संक्रमण र एडेनोभाइरसहरू छन्। ५-१४ उमेर समूहमा, सामान्य रुघाखोकी निम्त्याउने माइकोप्लाज्मा संक्रमण र एडेनोभाइरसहरू जनसंख्याको एक निश्चित अनुपातमा हुन्छन्; १५-५९ उमेर समूहमा, राइनोभाइरस र नियोकोरोनाभाइरसहरू देख्न सकिन्छ; र ६०+ उमेर समूहमा, मानव प्याराप्न्यूमोभाइरस र सामान्य कोरोनाभाइरसको ठूलो अनुपात हुन्छ।
माइकोप्लाज्मा निमोनिया एक सूक्ष्मजीव हो जुन ब्याक्टेरिया र भाइरसहरू बीचको मध्यवर्ती हुन्छ; यसको कुनै कोष भित्ता हुँदैन तर कोष झिल्ली हुन्छ, र स्वायत्त रूपमा पुनरुत्पादन गर्न सक्छ वा होस्ट कोषहरू भित्र आक्रमण र परजीवी बनाउन सक्छ। माइकोप्लाज्मा निमोनियाको जीनोम सानो छ, लगभग १,००० जीनहरू मात्र छन्। माइकोप्लाज्मा निमोनिया अत्यधिक परिवर्तनशील छ र आनुवंशिक पुनर्संयोजन वा उत्परिवर्तन मार्फत विभिन्न वातावरण र होस्टहरूमा अनुकूलन गर्न सक्छ। माइकोप्लाज्मा निमोनिया मुख्यतया एजिथ्रोमाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन, क्लेरिथ्रोमाइसिन, आदि जस्ता म्याक्रोलाइड एन्टिबायोटिकहरूको प्रयोगद्वारा नियन्त्रण गरिन्छ। यी औषधिहरूको प्रतिरोधी बिरामीहरूको लागि, नयाँ टेट्रासाइक्लिन वा क्विनोलोनहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
इन्फ्लुएन्जा भाइरसहरू सकारात्मक-स्ट्र्यान्ड आरएनए भाइरसहरू हुन्, जुन तीन प्रकारका हुन्छन्, प्रकार A, प्रकार B र प्रकार C। इन्फ्लुएन्जा A भाइरसहरूमा उच्च स्तरको उत्परिवर्तनशीलता हुन्छ र यसले इन्फ्लुएन्जा महामारी निम्त्याउन सक्छ। इन्फ्लुएन्जा भाइरसको जीनोममा आठ खण्डहरू हुन्छन्, जसमध्ये प्रत्येकले एक वा बढी प्रोटीनहरूलाई एन्कोड गर्दछ। इन्फ्लुएन्जा भाइरसहरू दुई मुख्य तरिकाले उत्परिवर्तन हुन्छन्, एउटा एन्टिजेनिक ड्रिफ्ट हो, जसमा भाइरल जीनमा बिन्दु उत्परिवर्तन हुन्छ, जसको परिणामस्वरूप भाइरसको सतहमा हेमाग्लुटिनिन (HA) र न्यूरामिनिडेज (NA) मा एन्टिजेनिक परिवर्तन हुन्छ; अर्को एन्टिजेनिक पुनर्संरचना हो, जसमा एउटै होस्ट कोषमा इन्फ्लुएन्जा भाइरसका विभिन्न उपप्रकारहरूको एकैसाथ संक्रमणले भाइरल जीन खण्डहरूको पुनर्संयोजन निम्त्याउँछ, जसको परिणामस्वरूप नयाँ उपप्रकारहरूको गठन हुन्छ। इन्फ्लुएन्जा भाइरसहरू मुख्यतया ओसेल्टामिभिर र जानामिभिर जस्ता न्यूरामिनिडेज अवरोधकहरूको प्रयोगद्वारा व्यवस्थित गरिन्छ, र गम्भीर रूपमा बिरामी बिरामीहरूमा, लक्षणात्मक सहायक थेरापी र जटिलताहरूको उपचार पनि आवश्यक पर्दछ।
नियोकोरोनाभाइरस कोरोनाभाइरिडे परिवारसँग सम्बन्धित एकल-असन्तुष्ट सकारात्मक-असन्तुष्ट आरएनए भाइरस हो, जसमा α, β, γ, र δ नामक चार उप-परिवारहरू छन्। उप-परिवार α र β ले मुख्यतया स्तनधारी जनावरहरूलाई संक्रमित गर्छ, जबकि उप-परिवार γ र δ ले मुख्यतया चराहरूलाई संक्रमित गर्छ। नियोकोरोनाभाइरसको जीनोममा १६ गैर-संरचनात्मक र चार संरचनात्मक प्रोटीनहरू, अर्थात् झिल्ली प्रोटीन (M), हेमाग्लुटिनिन (S), न्यूक्लियोप्रोटिन (N) र इन्जाइम प्रोटीन (E) लाई एन्कोड गर्ने लामो खुला पढ्ने फ्रेम हुन्छ। नियोकोरोनाभाइरसको उत्परिवर्तन मुख्यतया भाइरल प्रतिकृति वा बाह्य जीनहरूको सम्मिलनमा त्रुटिहरूको कारणले हुन्छ, जसले भाइरल जीन अनुक्रमहरूमा परिवर्तन निम्त्याउँछ, जसले भाइरल ट्रान्समिसिबिलिटी, रोगजनकता र प्रतिरक्षा उम्कने क्षमतालाई असर गर्छ। नियोकोरोनाभाइरसहरू मुख्यतया राइडेसिभिर र लोपिनाभिर/रिटोनाभिर जस्ता एन्टिभाइरल औषधिहरूको प्रयोगद्वारा व्यवस्थापन गरिन्छ, र गम्भीर अवस्थामा, लक्षणात्मक सहायक थेरापी र जटिलताहरूको उपचार पनि आवश्यक पर्दछ।
श्वासप्रश्वास रोगहरू नियन्त्रण गर्ने मुख्य तरिकाहरू यस प्रकार छन्:
खोप। खोपहरू संक्रामक रोगहरू रोक्नको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी माध्यम हो र यसले शरीरलाई रोगजनकहरू विरुद्ध प्रतिरोधात्मक क्षमता उत्पादन गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ। हाल, चीनमा इन्फ्लुएन्जा खोप, नयाँ क्राउन खोप, न्यूमोकोकल खोप, पेर्टुसिस खोप, आदि जस्ता श्वासप्रश्वास रोगहरूको लागि विभिन्न प्रकारका खोपहरू छन्। योग्य व्यक्तिहरूलाई समयमै खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी वृद्धवृद्धा, अन्तर्निहित रोगहरू भएका बिरामीहरू, बालबालिकाहरू र अन्य प्रमुख जनसंख्या।
राम्रो व्यक्तिगत सरसफाइ बानी कायम राख्नुहोस्। श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू मुख्यतया छिटा र सम्पर्कबाट फैलिन्छन्, त्यसैले नियमित रूपमा हात धुने, खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा टिस्यु पेपर वा कुहिनोले मुख र नाक छोप्ने, नथुक्ने र भाँडाकुँडा साझा नगर्ने जस्ता रोगजनकहरूको फैलावटलाई कम गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
भीडभाड भएका र कम हावा आवतजावत हुने ठाउँहरूबाट टाढा रहनुहोस्। भीडभाड भएका र कम हावा आवतजावत हुने ठाउँहरू श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको लागि उच्च जोखिमयुक्त वातावरण हुन् र रोगजनकहरूको क्रस-संक्रमणको सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसकारण, यी ठाउँहरूमा भ्रमण कम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, र यदि तपाईं जानै पर्छ भने, मास्क लगाउनुहोस् र अरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्न निश्चित सामाजिक दूरी कायम राख्नुहोस्।
शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुहोस्। रोगजनकहरू विरुद्ध शरीरको प्रतिरोध पहिलो रक्षा हो। उचित आहार, मध्यम व्यायाम, पर्याप्त निद्रा र राम्रो मानसिक अवस्था मार्फत शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता सुधार गर्नु र संक्रमणको जोखिम कम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
न्यानो राख्न ध्यान दिनुहोस्। जाडोको तापक्रम कम हुन्छ, र चिसो उत्तेजनाले श्वासप्रश्वासको म्यूकोसाको प्रतिरक्षा कार्यमा गिरावट ल्याउन सक्छ, जसले गर्दा रोगजनकहरूलाई आक्रमण गर्न सजिलो हुन्छ। त्यसकारण, न्यानो राख्ने, उपयुक्त लुगा लगाउने, चिसो र फ्लूबाट बच्ने, घर भित्रको तापक्रम र आर्द्रताको समयमै समायोजन गर्ने र भित्री भेन्टिलेसन कायम राख्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
समयमै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्। ज्वरो, खोकी, घाँटी दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता श्वासप्रश्वास रोगका लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले समयमै नियमित चिकित्सा संस्थामा जानुपर्छ, डाक्टरको निर्देशन अनुसार रोगको निदान र उपचार गर्नुपर्छ, र आफैं औषधि खानु हुँदैन वा चिकित्सा ध्यान खोज्न ढिलाइ गर्नु हुँदैन। साथै, तपाईंले आफ्नो महामारी विज्ञान र एक्सपोजर इतिहासको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सत्यतापूर्वक जानकारी दिनुपर्छ, र रोग फैलिनबाट रोक्नको लागि महामारी विज्ञान अनुसन्धान र महामारी विज्ञान स्वभावमा उहाँलाई सहयोग गर्नुपर्छ।
श्वासप्रश्वास रोगहरू नियन्त्रण गर्ने मुख्य तरिकाहरू यस प्रकार छन्:
खोप। खोपहरू संक्रामक रोगहरू रोक्नको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी माध्यम हो र यसले शरीरलाई रोगजनकहरू विरुद्ध प्रतिरोधात्मक क्षमता उत्पादन गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ। हाल, चीनमा इन्फ्लुएन्जा खोप, नयाँ क्राउन खोप, न्यूमोकोकल खोप, पेर्टुसिस खोप, आदि जस्ता श्वासप्रश्वास रोगहरूको लागि विभिन्न प्रकारका खोपहरू छन्। योग्य व्यक्तिहरूलाई समयमै खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी वृद्धवृद्धा, अन्तर्निहित रोगहरू भएका बिरामीहरू, बालबालिकाहरू र अन्य प्रमुख जनसंख्या।
राम्रो व्यक्तिगत सरसफाइ बानी कायम राख्नुहोस्। श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू मुख्यतया छिटा र सम्पर्कबाट फैलिन्छन्, त्यसैले नियमित रूपमा हात धुने, खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा टिस्यु पेपर वा कुहिनोले मुख र नाक छोप्ने, नथुक्ने र भाँडाकुँडा साझा नगर्ने जस्ता रोगजनकहरूको फैलावटलाई कम गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
भीडभाड भएका र कम हावा आवतजावत हुने ठाउँहरूबाट टाढा रहनुहोस्। भीडभाड भएका र कम हावा आवतजावत हुने ठाउँहरू श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको लागि उच्च जोखिमयुक्त वातावरण हुन् र रोगजनकहरूको क्रस-संक्रमणको सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसकारण, यी ठाउँहरूमा भ्रमण कम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, र यदि तपाईं जानै पर्छ भने, मास्क लगाउनुहोस् र अरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्न निश्चित सामाजिक दूरी कायम राख्नुहोस्।
शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुहोस्। रोगजनकहरू विरुद्ध शरीरको प्रतिरोध पहिलो रक्षा हो। उचित आहार, मध्यम व्यायाम, पर्याप्त निद्रा र राम्रो मानसिक अवस्था मार्फत शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता सुधार गर्नु र संक्रमणको जोखिम कम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
न्यानो राख्न ध्यान दिनुहोस्। जाडोको तापक्रम कम हुन्छ, र चिसो उत्तेजनाले श्वासप्रश्वासको म्यूकोसाको प्रतिरक्षा कार्यमा गिरावट ल्याउन सक्छ, जसले गर्दा रोगजनकहरूलाई आक्रमण गर्न सजिलो हुन्छ। त्यसकारण, न्यानो राख्ने, उपयुक्त लुगा लगाउने, चिसो र फ्लूबाट बच्ने, घर भित्रको तापक्रम र आर्द्रताको समयमै समायोजन गर्ने र भित्री भेन्टिलेसन कायम राख्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
समयमै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्। ज्वरो, खोकी, घाँटी दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता श्वासप्रश्वास रोगका लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले समयमै नियमित चिकित्सा संस्थामा जानुपर्छ, डाक्टरको निर्देशन अनुसार रोगको निदान र उपचार गर्नुपर्छ, र आफैं औषधि खानु हुँदैन वा चिकित्सा ध्यान खोज्न ढिलाइ गर्नु हुँदैन। साथै, तपाईंले आफ्नो महामारी विज्ञान र एक्सपोजर इतिहासको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सत्यतापूर्वक जानकारी दिनुपर्छ, र रोग फैलिनबाट रोक्नको लागि महामारी विज्ञान अनुसन्धान र महामारी विज्ञान स्वभावमा उहाँलाई सहयोग गर्नुपर्छ।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-१५-२०२३
गोपनीयता सेटिङहरू